葡萄适(Lucozade)对跆拳道、柔道、摔跤项目运动员运动能力影响的研究

摘要：

为了解运动后运动营养物质的补充对体能恢复和消除疲劳的作用,本研究对广东省36名高水平跆拳道、柔道和摔跤项目的运动员赛前3个月内,在模拟比赛训练后30 min补充300 ml英国产葡萄适(Lucozade )并进行观察,结果发现,服用Lucozade(实验组)与服用安慰剂(对照组)比较,实验组的生理指标(晨脉、运动时最高心率、恢复期心率、血压等)、生化指标(血红蛋白、运动后血乳酸和安静时血乳酸浓度)、心血管系统机能(台阶试验指数)和运动心情都优于对照组(P<0.05或P<0.01),实验组疲劳消除和体力恢复得到改善,运动能力相对提高.

关键词：葡萄适、跆拳道、柔道、摔跤、运动能力、疲劳

所属期刊栏目：36

分类号：G886.014.32

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：43-45