运动强度对中老年人红细胞自由基代谢的影响

摘要：

本文通过测定30名老年人在不同运动强度下进行为期3个月的健身跑中及前、后红细胞MDA含量与SOD活性的变化及动态趋势,研究分析红细胞自由基代谢的变化特点.研究表明,最适宜的运动强度为本人60%最高心率(本人42%最大耗氧量),在此强度下进行长期锻炼,能有效提高老年人红细胞对抗自由基作用的能力,降低自由基水平 ,减轻或阻止自由基对红细胞结构及功能的破坏和损伤.

关键词：中年、老年、红细胞、自由基、MDA、SOD、强度、影响

所属期刊栏目：35

分类号：G80(体育理论)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：48-49