既疯狂又优雅,这就是壁球
@@ 近几年国内比较火爆的健身运动,网球,高尔夫首当其冲,其实热衷壁球的人也在增多,只是限于场地,常年玩壁球的爱好者要远远少于网球和高尔夫.但你要知道,科学统计显示,在相同时间内,同等水平选手之间的壁球比赛,其运动量和消耗的热量,是同等条件下网球比赛的3-4倍.经常打壁球,对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度、相关韧带和软组织,以及血液的携氧能力、空间位置感、心理承受能力、随机应变能力和自我克制能力的培养有很大帮助.
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2008-05-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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