我们的身体抗造吗?

摘要：

沈婄昊:
多年来我也常常忽视身体的需求,从不在意何时进食,也不会做适度的休息.自以为睡上一觉,精气就会饱满,身体自然会健康.直到有一天在办公桌前感到不适,才意识到身体的重要性.
但我没有丢下工作,而是积极改变不良习惯.我看到周围有些人也有感到身体不适的,他们心情低落,而我不曾因此而心情低落.说这些并非炫耀自己,而是借此谈谈身病与心病的关系,让人知道只要掌握方法,每个人都能控制自己的身体.

在线出版日期：2021-02-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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