怎么寻找生活的“平衡轮”

摘要：

晋老师:以前不如我的,现在拿的钱比我多,您说怎么调节? 大海大海:我很理解此时你的心情,国际油价的暴跌和生产任务的下降,腰包瘪了,压力大了.现在邀请你做一个“生活中的平衡轮”活动体验,拿出一张A4纸,画一个圆,平分八等份.静下心来回想一下,在工作生活中,您的关注点或精力主要在哪些地方?列一下,在纸上至少写10个以上.然后从中选出8个你觉得的最重要的,填在这个轮内.看着其中每一项,用心感受一下自己关注的程度,按照程度的大小进行估分(程度非常大10,最小0分),写在相应的领域外侧.完成这个平衡轮后,你有什么觉察?有没有忽视的地方?有没有想改变的地方?

在线出版日期：2020-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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