别让完美主义伤了自我

摘要：

小张是个优秀的大二女生,不仅相貌出众,而且多才多艺,所有同学都评价她秀外慧中.可是,她却带着万分的焦虑来到咨询室.从她躲闪游移的目光中,我感受到她的紧张与焦躁情绪.
我简单介绍了心理咨询的相关原则,特别重申了保密原则,打消了她的疑虑.小张从小就是个让父母放心的女孩子,长得可爱,成绩优秀,在长辈们的宠爱下她成为同学羡慕和追随的对象,但随着年龄的增长,她发现自己渐渐要维持这样完美的形象需要越来越多的努力,内心的压力也越来越大.所有人都只看见她外在的春风得意,却没人知道她在平时总要不断地要求自己每件事必须做到最好,努力让所有人都喜欢自己.逐渐地,她开始觉得自己力不从心,越来越不知道自己在做什么?

机标关键词：心理咨询、相关原则、保密原则、秀外慧、增长、压力、形象、相貌、情绪、评价、女生、女孩、年龄、焦虑、父母、对象、成绩

分类号：G42;TH1

在线出版日期：2018-01-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：78