城镇中青年职业女性的膳食营养与膳食原则

摘要：

通过对城镇中青年职业女性膳食营养的分析,提出了均衡营养、适当节制饮食、规律进食的膳食原则.建议这个群体应根据劳动强度、工作性质及年龄等科学地摄取各种营养素.适当限制碳水化合物和脂类的摄入;蛋白质的摄入应掌握供需平衡;保持三大物质适当的供能比;增加膳食中钙、铁、锌、硒、维生素及膳食纤维等,以减少与饮食有关的疾病,保持健康状态.

关键词：城镇、中青年、职业女性、膳食营养

分类号：R57;DF4

在线出版日期：2008-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：60-61