品质生活由健康早餐开启——雀巢发布“15分钟,优质食品美好生活”长期项目

摘要：

国内外大量研究证实,良好的早餐摄入对人体健康具有多方面的益处和影响.早餐能够提供蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素和矿物质等营养素,保证人们工作和生活的能量和营养需求,长期坚持合理平衡的早餐摄入,能够改善和提高人们的营养与健康状况.另外,研究证实,合理的早餐有助于降低超重和肥胖、心脑血管疾病以及抑郁症等多种疾病的发病风险.与此同时,规律食用早餐与人们良好的认知能力、注意力和记忆力也密切相关.

在线出版日期：2018-11-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

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