10.3969/j.issn.1000-1085.2022.23.063
吃饭时能喝汤但水和饮料最好不要喝
很多人吃饭时怕噎着经常会备一杯水,不过相信很多人也都听过吃饭时喝水对胃不好的话,那么吃饭时到底能不能喝水呢?
专家表示,吃饭时喝水对身体其实是不好的,具体而言,主要有以下坏处:
消化功能受到影响.吃饭的时候喝水会稀释胃酸,而食物在胃里的消化主要依靠的就是胃酸.当大量的胃酸被水稀释时,食物的消化和吸收便会受阻,尤其是对蛋白质和脂肪的消化影响最大.
吃饭时
2023-01-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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