校园足球运动员体能营养补充及恢复的探讨

摘要：

校园足球运动是一项对抗性很强的体育运动项目,运动员的体能状况对比赛的过程和成绩有很大的影响.根据足球运动员的调查研究数据显示,足球运动员在比赛中,有氧代谢是体能的主要消耗量,占据总体能消耗量的74％,其次是无氧代谢,占据总体能消耗量的26％.因此,要想获得较好的足球比赛成绩,除了需要运动员具备应有的技术和科学的战术外,还要求运动员具备较好的体能.本文基于校园内的足球运动项目,分析了体能对于运动员的重要性,进而进行了如何恢复体能和对体能进行营养补充的研究.

机标关键词：足球运动员、校园足球、运动员体能、营养补充

分类号：G843;G633.96;R873

资助基金：江西省教育厅省人文社科一般项目TY19108

在线出版日期：2022-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：148-150