运动员的合理膳食研究

摘要：

众多周知,运动员是一类对身体素质要求极高的人群,为了能拥有强健的体魄,运动员除了要做大量的运动外,还要注意饮食搭配,只有通过合理膳食摄入足够的营养,才能保证身体所需.本文首先分析了运动员合理膳食的重要性,然后介绍了运动员合理膳食的原则,最后提出了运动员合理膳食的具体方式.

机标关键词：运动员、合理膳食

分类号：G804.8;R153.2;R212

在线出版日期：2022-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：124-126