轻断食在国外受热捧改良版更适合中国人体质

摘要：

“轻断食利于防治疾病,延年益寿.”近期,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野.作为一个新的健康概念,近年来,轻断食在全球流行起来,掀起一股风潮.虽然国内外多项研究已证实轻断食有减轻体重、促进血液循环、帮助控制血糖、降低“坏胆固醇”、预防老年痴呆、疏解不良情绪、减少患癌风险等健康益处.但专家提醒,西方传过来的轻断食法不一定适合中国人,如果要尝试应进行适度改良.

在线出版日期：2018-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：108-111