坚果是取暖神器专家教你正确吃坚果

摘要：

“大雪”过后,寒冬来临.人类作为哺乳动物,自身的抗寒机制会运转起来,需要从外界摄取蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,因此,冬天我们会更喜欢油腻辛辣的火锅、烤肉.其实,除了肉类,平时不起眼的小零食——坚果也是理想的“供暖”食物.坚果更宜在冬季吃冬季是生命活动开始由盛转衰、由动转静的季节.

在线出版日期：2018-04-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：156-157