怎样喝水才能远离亚健康体质

摘要：

人体一旦缺水,就会引起诸多如皮肤干燥、便秘、头痛、高血压等症状,这些都属于亚健康的表现.那我们该如何让自己远离亚健康呢?其实很简单,从现在起开始养成以下10个健康饮水的好习惯,这些习惯不仅能让你远离亚健康和疾病,还能起到防衰老、增强体质的作用.

机标关键词：亚健康、增强体质、皮肤干燥、健康饮水、好习惯、高血压、防衰老、症状、养成、头痛、人体、缺水、疾病、便秘

分类号：R97;R69

在线出版日期：2016-08-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：32-35