需要警惕的饮食恶习

摘要：

在我们的日常生活中,一些不被重视的小细节往往会对我们的健康造成危害,日常饮食中的恶习占据相当大的比例.不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质,还是人体排毒的工具.国内一项调查显示,七成人都是发觉渴了才喝水,殊不知当你感到口渴时,身体至少已流失了1％的水分.黑龙江省健康管理学会委员徐伟表示,喝水不是为了解渴,而是要让其参与新陈代谢.

机标关键词：造成危害、新陈代谢、日常饮食、健康管理、黑龙江省、调查显示、学会、物质、委员、水分、生命、身体、人体、排毒、口渴、国内、工具、成人

分类号：R97;S85

在线出版日期：2016-06-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：138-139