水与养生

摘要：

一、养生与健康的关系
现在,人们对于“水与健康”的话题谈论比较多,但“养生”与“健康”是两个不同的概念.“健康”一词主要来自西方文化,而“养生”则是中国传统文化的一个重要组成部分.“养生”包括“健康”的含义,是一个更广、更深、境界更高的范畴.“养生”一词,最早源于周易著作,顾名思义就是调养生息.古人云:“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨”,养生是以调节人的精、气、神为原则,运用最科学的养生理论和方法,实现人类健康、长寿的目的.而水是其中必不可少的物质.中国以前就有“药补不如食补,食补不如水补”的说法.可见,水对于人体的生命健康如此之重要.

机标关键词：养生理论、生命健康、中国、传统文化、食补、人类健康、组成、著作、周易、运用、药补、形态、物质、生息、人体、科学、境界、筋骨、古人、概念

分类号：R22;R21

在线出版日期：2016-05-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：18-19