甜苹果并不比酸苹果含更多卡路里

摘要：

甜苹果之所以那么甜是因为其中含有大量的糖分，那么是不是其也含有更多的卡路里呢？<br>　　据德国媒体报道，其实有健康饮食意识的人根本没有计算苹果卡路里的必要。苹果是水果界的“健康快餐”，含水量高达百分之八十，并且富含粗纤维和维他命，几乎不会影响卡路里的收支平衡。一个150g中等大小的苹果一般只含卡路里80大卡，没有人会因为吃苹果而变胖。

机标关键词：苹果、收支平衡、健康饮食、维他命、含水量、粗纤维、意识、糖分、水果、媒体、快餐、计算、德国

分类号：TS9;R15

在线出版日期：2016-01-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：126-126