想要减肥早上多吃点

摘要：

秋天来了，天气渐渐凉爽起来，很多女性朋友把此时当作减肥的最佳时机，因为天气不冷又不热，很适合运动。说到减肥，无外乎就是节食和运动两种方式，有些人由于比较懒惰，十分偏爱节食，甚至恨不得天天只喝水。其实，减肥并没有你想象的那么难，节食也没有你想象的那么悲催。只要早上多吃点，一样可以达到减肥塑身的效果。

机标关键词：减肥、节食、运动、天气、塑身、秋天、女性

分类号：R45;R44

在线出版日期：2014-12-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：108-111