吃在当季尽享金秋
红薯秋天是红薯大量成熟的时节,因此在秋天里不妨多多食用红薯.只要坚持一段时间之后,很快就可以打造出纤瘦苗条的身材.红薯为什么有着明显的减肥作用呢?其实,这与红薯中丰富的纤维素有着密不可分的关系.红薯中的淀粉成分非常丰富,但是红薯中的纤维素却可以让消化功能加快,从而可以快速地将淀粉消耗掉.另外,红薯中的果胶成分也同样是十分丰富的,而这些果胶恰巧可以阻止将体内的糖分转化为脂肪,这样就可以减少脂肪的生成和囤积在身体的机会.
红薯、纤维素、脂肪、消化功能、秋天、减肥作用、果胶、淀粉消耗、转化、体内、糖分、身体
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2014-01-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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