夏吃银耳好处多多

摘要：

@@ 滋阴补液夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗液的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹.要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水以外,还可饮用银耳石斛羹.取银耳10克,石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次.因银耳、石斛都有滋阴补液的作用.

机标关键词：银耳、石斛、滋阴、夏季气温、补液、肢体、饮用、洗净、体液、失常、气候、加水、汗液、炖服、茶水

分类号：R1(预防医学、卫生学)

在线出版日期：2005-06-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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