浅谈老年人科学补钙

摘要：

@@ 钙是人体不可缺少的微量元素之一,在机体神经介质的传递,肌肉收缩,细胞分泌等方面起重要作用.尤其老年人缺钙就会造成骨质疏松等症.但人体不能制造钙,主要依赖饮食摄取.我国卫生部推荐每人每日钙摄入量为0.8g左右,老年人1.0～1.2g.但实际上居民平均摄入钙在0.5g左右,老年人更低,故老年人可以适当服用一些补钙剂.常用钙量为0.5～1.0g/d,但考虑到老年人的生理特点,普遍对钙的吸收相对差一点[1],而且,人到老年,脏器功能都有不同程度衰退,这对药物的吸收、分布、代谢及排泄都有一定影响,特别是脑、心、肝、肾功能的衰退可导致老年人对药物的代谢和排泄能力下降,造成药物在体内蓄积,以致出现毒性反应.因此建议老年人补钙应注意以下几点.

机标关键词：老年人、药物、脏器功能、细胞分泌、吸收相、微量元素、体内蓄积、生理特点、神经介质、人体、排泄、肌肉收缩、骨质疏松、钙摄入量、毒性反应、代谢、补钙剂、卫生部、肾功能、摄入钙

所属期刊栏目：4

分类号：R592(全身性疾病)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：483,486