浅谈临床护士失眠的原因及改善方法

摘要：

对100名临床护士的睡眠状况进行问卷调查，其中入睡快，觉醒后感觉舒适，睡眠时间在6-8小时者占40％，入睡困难，觉醒后自觉头昏，乏力，腰酸背痛等不适，睡眠时间在4-6小时者占35％，间断入睡者占25％，对护士失眠现象进行原因分析，并提出放松心情，调整情绪，改善紧张状态和良好的生活习惯，使其充分认识到护士工作的重要性，护士执业的高尚性，排除社会上普遍对护士的错误评价“认为她们只是一群高级保姆”，从而使人们能正确认识护理这门职业的重要性，关心，爱护，理解护士。

关键词：临床护士、失眠、原因、改善方法

分类号：R47(护理学)

在线出版日期：2014-07-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：264-264