动静养生日法则初探

摘要：

此文旨在研究日常养生,以有助于更好地保障人类健康.养生是在生活中保养生命,而生活活动表现为动静两种相对状态,则养生也可通过动静两种状态的调节来实现.此文通过文献研究,并结合生活实践,分析认为:养生应遵循一定的动静日法则,包括节律协调、出入平衡、阴阳平衡等几个方面.动静养生的日法则是与人们关系最为密切的养生指导法则,遵循动静养生日法则十分重要.

关键词：动静、节律、总量、阴阳、日法则

所属期刊栏目：19

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2010-08-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：66-67