老年人便秘的护理干预

摘要：

1.多饮水.老年人每日液体摄入量不低于1 500 mL,液体类型可选用白开水、果汁等,但应避免饮用含咖啡因或酒精的饮料.饮水应少量多次,大口多量地一次性补充水分对于缓解便秘效果不明显.
2.增加膳食纤维.专家指出,老年人多食粗纤维含量丰富的食物是预防和缓解便秘的重要措施,每日膳食纤维的推荐摄入量为25～30 g.但膳食纤维的增加应以每日饮水量不低于1 500 mL为前提,否则脱水状态下过多地摄入膳食纤维可导致粪便嵌顿.

机标关键词：老年人、便秘、膳食纤维、饮水量、液体摄入量、推荐摄入量、粗纤维含量、粪便嵌顿、水状态、咖啡因、专家、预防、饮用、饮料、水分、食物、酒精、果汁、大口、措施

所属期刊栏目：22

分类号：S82;R99

在线出版日期：2014-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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