吃宵夜的四大坏处

摘要：

不少人有吃宵夜的习惯,这样不仅会给肠胃造成负担,也会让人发胖.另外,经常吃宵夜对身体还有四大害处.1.容易形成结石.人体的排钙高峰期是在进餐后的4-5小时,如果吃宵夜,当排钙高峰期到来时,人已经上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不断增加,容易沉积下来形成晶体,久而久之就会逐渐扩大形成结石.

机标关键词：高峰期、尿液、结石、输尿管、身体、人体、尿道、晶体、膀胱

在线出版日期：2014-07-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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