缓解春困小妙招

摘要：

@@ 春困虽不属于病态.但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响.大家试试下面的方法.对预防和减轻春困有一定效果.起居宜夜卧早起:立春后可以比冬天睡得稍微晚一点.但早上要早点起来.也就是跟太阳走.天睡我睡.天醒我醒.人气随太阳之气升降.白天太阳高悬天空.人的阳气随之上行而精力充沛;夜晚.人的阳气随之潜藏使人得以休养生息.

机标关键词：太阳、精神状态、预防、阳高、休养、天空、生息、生活、升降、方法、冬天、病态

分类号：U46;TV9

在线出版日期：2011-09-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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