六种错误饮食习惯吃出秋乏来

摘要：

@@ 俗话说:”春困,秋乏,夏打盹儿.”困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的.1.吃得过少:现在有些年轻人为了减肥,经常节食.吃得少的人,特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困.营养学研究证明,早餐是人一天中最重要的一顿饭.早餐是启动大脑的”开关”.

机标关键词：不吃早餐、学研究、年轻人、证明、营养、饮食、现象、四季、启动、开关、节食、减肥、大脑

分类号：R15;R45

在线出版日期：2011-04-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：60