体育活动对中外老年人体质效果的影响

摘要：

目的 研究体育活动对中外老年人体质效果.方法 选取70名中国老年人及同期在中国定居的70名外国老年人,分为实验1组和实验2组,检测入组老年人血压、握力等体质指标,对两组均实施针对性的体育活动干预,对比开展体育活动前后两组体质指标变化情况,分析体育活动对中外老年人体质影响效果的差异性.结果 开展体育活动前两组血压、握力、反应时和闭目单足立时间无明显差异(P>0.05);开展体育活动后两组血压有所下降,且实验1组舒张压和收缩压明显低于实验2组(P<0.05),体育活动对中国老年人血压改善的效果更加显著;开展体育活动后两组握力水平明显上升,且实验2组的左右握力水平均明显高于实验1组(P<0.05),体育活动对外国老年人握力改善效果更加显著;开展体育活动后两组反应时明显缩短,闭目单足立时间明显增加(P<0.05),两组反应时无统计学意义(P>0.05),实验2组左右闭目单足立时间明显大于实验1组(P<0.05).结论 体育活动在改善老年人体质方面具有十分显著的效果,相对来说,对于中国老年人身体功能的改善效果更加显著,而外国老年人上下肢力量方面的锻炼效果较为突出.

关键词：体育活动、中外地区、体质、锻炼

所属期刊栏目：41

分类号：R892(法医学)

资助基金：河南省哲学社会科学规划项目No.2016CTY019

在线出版日期：2021-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：2552-2555