60～69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的特征

摘要：

目的 研究60～69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的特征.方法 选取昆明市120名60～69岁气排球运动参与者进行体适能和主观幸福感测量与调查,不参与特定体育锻炼的对应人群作为对照组.选取身体形态(4项)、功能(3项)和素质(5项)等指标反映体适能,主观幸福感采用老年人主观幸福感问卷调查.结果 气排球运动适宜老年人开展,对提高老年群体健康水平有正向效益,主要表现为能一定程度控制内脏器官脂肪堆积、心肺功能得到较明显改善、身体素质方面呈性别特异性改善.气排球锻炼组在家庭支持满意感、自我满意感、生活条件满意感及主观幸福感总分均显著高于对照组.结论 规律性的气排球运动能有效改善老年群体的体适能和主观幸福感,有较高的开展价值.

关键词：气排球运动、体适能、主观幸福感

所属期刊栏目：40

分类号：G842(球类运动)

资助基金：云南省高等学校重点实验室建设计划项目;云南师范大学研究生教育教学改革项目;云南师范大学研究生核心课程建设项目

在线出版日期：2020-04-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：1074-1076