广场舞对老年女性生活质量的影响

摘要：

目的：分析广场舞练习前后老年女性生活质量的变化，探讨广场舞对改善生活质量的作用和原因。方法179名老年女性随机分为实验组和对照组，实验组进行广场舞练习6个月，对照组进行日常活动和锻炼，生活质量采用健康调查简表（ SF－36）进行测量。结果实验后，实验组生活质量总分为（606．20±118．43）分，变化量为80．44分（15．30％），较实验前差异显著（P＜0．05），8个维度得分均出现增加，增长率依次为15．78％、38．60％、9．86％、14．24％、8．15％、8．21％、34．12％、10．26％，其中生理功能（PF）、生理职能（RP）、情感职能（RE）、心理健康（MH）、维度差异非常显著（P＜0．01），机体疼痛（BP）、总体健康（GH）、活力（VT）、社会功能（SF）维度差异显著（P＜0．05）。对照组实验前后生活质量得分无差异。结论广场舞练习能够改善老年女性的躯体功能、心理状况和社会交往能力，实现生活质量的提高。

关键词：广场舞、生活质量

所属期刊栏目：36

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：教育部人文社会科学规划基金13 YJA890035；安徽省高校优秀青年人才支持计划重点项目gxyQZD2016156

在线出版日期：2016-11-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：5157-5158,5159