运动中音乐刺激对社区老年居民运动性疲劳的影响

摘要：

目的：探讨运动中音乐刺激对社区老年居民运动性疲劳的影响。方法选取52例社区老年居民，随机分为对照组、音乐刺激组，每组26例。比较两组老年居民运动时间、情绪指标及干预前后疲劳相关指标变化差异。结果音乐刺激组运动时间高于对照组，生理疲惫得分低于对照组，身心平静、积极投入、活力激发都高于对照组（均P＜0.01）。音乐刺激组心率低于对照组（P＜0.01）。结论运动中音乐刺激能够有效改善社区老年居民运动性疲劳。

关键词：运动性疲劳、音乐刺激、运动时间、情绪指标、疲劳指标

所属期刊栏目：36

分类号：R285.5(中药学)

资助基金：江西省艺术规划课题YG2013060

在线出版日期：2016-06-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：1953-1954