慢跑对老年人心肺功能的影响

摘要：

目的：探讨慢跑对老年人心肺功能的影响。方法选取男性、女性坚持慢跑1年以上的老年人各50例，分别在慢跑前后检测其安静时的心率、收缩压、舒张压等心功能指标以及肺活量、最大通气量、时间肺活量等肺功能指标。结果慢跑能够降低老年人的心率、收缩压、舒张压；能够增加老年人的肺活量、最大通气量（均P＜0．05）。结论慢跑运动有助于改善老年人的心肺功能，能够提高老年人的身体素质，是适合老年人的运动方式。

关键词：慢跑、心功能、肺功能

分类号：R592(全身性疾病)

在线出版日期：2015-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：1297-1297