健走运动对农村空巢老年人心理健康的影响

摘要：

目的 研究健走运动对农村空巢老年人心理健康的影响.方法 采用随机抽样的方法选取安徽省淮北市农村地区空巢老年人120名,随机分为两组,分别是健走运动锻炼组和对照组,每组60人.对锻炼组进行为期4个月的健走健身运动训练,对照组在此期间不参与或不经常参与任何形式的健身运动.于锻炼前及4个月后,通过自编调查同卷、精神症状自评量表(SCL-90)测定两组老年人的心理健康状况.结果 ①与锻炼前比较,锻炼后SCL-90表现为躯体化因子、强迫症因子、人际关系敏感因子、抑郁因子、焦虑因子、偏执因子分数显著降低(P＜0.05),尤其是躯体化因子、人际关系敏感因子下降幅度极大；敌对因子,恐怖因子和精神病因子分数前后没有显著变化(P＞0.05).②与对照组比较,锻炼组4个月后SCL-90表现为躯体化因子、强迫症因子、人际关系敏感因子、抑郁因子、焦虑因子、偏执因子、精神病因子分数显著降低(P＜0.05),敌对因子、恐怖因子等分数差别不大(P＞0.05).结论 适度的健走运动能够有效调节并改善农村空巢老年人心理健康状况.

关键词：健走运动、空巢老人、心理健康

所属期刊栏目：32

分类号：R592(全身性疾病)

资助基金：2012年度高校省级人文社会科学研究项目SK2012B425

在线出版日期：2012-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：2813-2814