太极拳运动对老年人脑功能及体力的改善作用

摘要：

目前全世界老年痴呆症人数已经超过2 000万人,在欧美60岁以上人群患老年痴呆症比率为6％ ～ 12％,85岁以上老年人为20％ ～ 40％[1].而中国2008年的数据显示[2],老年痴呆症的发病率60～69岁为1％～2％,70 ～ 79岁为4％ ～8％,80岁以上为15％ ～ 20％,痴呆人数已近800万,预计本世纪中叶,患阿尔茨海默病(AD)人数将接近2 000万.目前国内外开始尝试使用回想法[3],音乐疗法[4],运动疗法[5]等非药物性疗法来改善和缓解老年痴呆症的症状及预防.太极拳作为运动疗法之一,其轻缓的四肢运动结合协调的呼吸是一种极好的有氧运动,很适合中老年人锻炼.由于太极拳不受年龄、性别、场所、天气、道具等限制,所以深受国内外老年人的喜爱.针对太极拳在预防跌倒[6～9]、骨质疏松[10 ]等方面的研究有很多,但太极拳对脑功能的变化及预防老年痴呆症方面的研究鲜有报道.本研究针对社区老年人开展太极拳运动探讨对脑功能及体力的改善作用.

关键词：太极拳、脑功能、老年人

所属期刊栏目：31

分类号：R592(全身性疾病)

在线出版日期：2012-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：4688-4689