健身气功"八段锦"对中老年人血糖的影响

摘要：

@@ 八段锦是以人自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为要素的民族传统运动方法,为中小强度,是符合中老年人要求的有氧运动.研究发现八段锦有突出的养生防病功效,坚持练习可以强肢体、长精神、防疾病,符合中医治未病的养生理论[1].本实验从八段锦对血糖的调节作用入手,研究练习八段锦对血糖水平正常的中老年人血糖水平的调节作用.

关键词：气功、八段锦、血糖

所属期刊栏目：31

分类号：R212(中医预防、卫生学)

资助基金：国家体育总局基金项目20040613

在线出版日期：2011-11-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：3196-3197