太极拳运动对老年人心肺功能的影响

摘要：

@@ 随着年龄的增长越来越多的老年人开始产生自我保健养生意识,希望通过体育锻炼方式来增强体质,延年益寿,并且在得到锻炼身体机能的同时心理也要得到愉悦.笔者通过访谈法、跟踪调查法和文献资料法,并选用杨式太极拳24式对50名老年人进行了测试,探讨太极拳运动对增强心脏的功能,调节呼吸促进肺功能,以及预防疾病的作用.

关键词：太极拳运动、老年人、心肺功能

所属期刊栏目：30

分类号：R592(全身性疾病)

在线出版日期：2011-03-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：3802-3803