健身气功·易筋经对中老年人规范负荷下心率变异性的影响

摘要：

目的 观察"健身气功·易筋经"对心率变异性(HRV)的影响.方法 对练功组和对照组62名中老年人进行规范负荷运动,记录规范负荷前、中、后RRI数据并进行HRV分析.结果 R-R间期平均值(R-Rmean)负荷中后差练功组为负值,而对照组为正值,两组间比较差异显著(P＜0.01).练功组负荷前、中、后的RMSSD值分别为(21.93±9.67)、(21.30±12.88)、(23.34±16.00) ms,而对照组分别为(24.60±18.39)、(17.93±8.17)和(12.24±6.82) ms,两组负荷后有明显差异(P＜0.01).练功组负荷前、中、后的归一化低频功率(LFn)值无明显变化(P＞0.05);而对照组由低到高再稍升高,差异显著(P＜0.05 ).练功组归一化高频功率(HFn)值分别为(45.69±19.48)、(38.32±15.74)和(39.36±20.02) ms~2,差异无显著性(P＞0.05);而对照组分别为(44.37±19.75)、(32.83±18.48)和(31.93±22.14) ms~2,负荷前与负荷中、后比较均有显著性差异(P＜0.05).练功组HP值在负荷前、中、后均差异不明显(P＞0.05) ,而对照组HP值在负荷后显著增大,差异显著 (P＜0.01).结论 "健身气功·易筋经"能使练功者的迷走神经张力保持在较高水平,从而使得自主神经功能的调节作用得到加强.

关键词：健身气功·易筋经、心率变异性、规范负荷、自主神经

所属期刊栏目：30

分类号：R339.4(人体生理学)

资助基金：国家体育总局基金项目体健气字200374

在线出版日期：2010-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：448-449