健身气功"八段锦"调节中老年脂质代谢的实验研究

摘要：

目的通过观察健身气功"八段锦"对不同血脂水平人群高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)、总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)水平的影响,探讨该健身方式防治高脂血症的作用机制.方法选择不同血脂水平中老年人群,将同水平血脂人群随机分为八段锦组和散步组,3个月后,采用酶法检测血清HDL、LDL、代和TG浓度的改变.结果八段锦可以降低LDL、TG、TC水平和升高HDL水平,其效果优于单纯散步组.结论八段锦运动可以有效防治高脂血症,预防冠心病的发生,是适合中老年的有氧运动健身方式.

关键词：八段锦、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、高脂血症

所属期刊栏目：26

分类号：R87;R589.2(运动医学)

资助基金：国家体育总局资助项目20040613

在线出版日期：2006-04-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：317-319