正念疗法:东西方心理健康实践的相遇和融合

摘要：

当前,正念疗法在欧美心理治疗界中已成为心理治疗界的主流.正念疗法是基于佛教的修行方式和理念,结合心理治疗的理论和方法所发展的一种新的心理治疗的方法,在治疗中,它不涉及宗教的思想和仪式,只介绍成功的研究结果和具体的练习方法,因此其适用范围较广.本文介绍了正念的定义、关于正念与健康的一些实证研究、正念疗法的理论解释,以及基于正念的两种最成熟的心理治疗方法.

关键词：正念疗法、认知治疗、抑郁症、心理干预

所属期刊栏目：19

分类号：R395.5

在线出版日期：2011-11-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：566-568,565