白噪声对睡眠生理的影响及其治疗应用

摘要：

声音刺激可以引起个体的生理兴奋,表现为心跳、血压、脑电图(EEG)信号的变化,也可以释放压力,增强认知处理能力[1].白噪声是一种单调的声音刺激,其覆盖了人类听觉的整个范围(20~20000 Hz),在各频率上有相同的分布,类似于收音机发出的"沙沙"声.生活中的自然声如雨声、风声、水流声、海洋声及电扇声等接近于白噪声,是一种单调的、可预测的、无意义的声波,易被忽视,不延长入睡潜伏期,可作为单调刺激诱发睡意,并通过掩盖环境噪声而诱导和维持睡眠.文中综合中外文献,介绍白噪声对睡眠生理的影响及其治疗.

关键词：白噪声、睡眠、治疗

所属期刊栏目：25

分类号：R338.63(人体生理学)

在线出版日期：2018-01-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：714-716,720