10.3969/j.issn.1001-8972.2012.21.060
某高校大学生睡眠状况及其影响因素研究
目的:了解大学生睡眠状况及其影响因素.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对大学生睡眠质量进行评估,以PSQI总分≥8分作为评估睡眠质量的标准.结果:调查对象中66.3%的大学生存在不同程度的睡眠质量问题.身体状况、睡眠环境、作息时间的规律性、学习和就业压力、经济状况、情绪问题等因素影响着大学生的睡眠质量.结论:大部分学生存在不同程度的睡眠质量问题,我们应该重视大学生的睡眠问题,并开展相应的心理、睡眠咨询,以引导大学生养成良好地睡眠习惯,提高大学生的睡眠质量.
睡眠质量、大学生、影响因素
R74;R39
2013-01-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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