太极拳锻炼对肌力改善效果的meta分析

摘要：

目的:定量评价太极拳锻炼对肌力的改善效果.方法:检索PubMed、WOS、EBSCO Host、EMBASE、Cochrane、中国知网、万方数据库太极拳锻炼与肌力相关文献,用RevMan 5.3软件进行meta分析.结果:与对照组相比,太极拳锻炼显著改善膝关节180°/s时伸肌耐力[SMD=0.87,95％CI(0.46-1.28),P＜0.0001]、女性膝关节60°/s伸肌最大肌力[MD=22.14,95％CI (1.11-43.17),P=0.04]、膝关节屈肌1RM [MD=3.28,95％CI(2.13-4.43),P＜0.00001]、伸肌1RM[SMD=0.9,95％CI(0.34-1.45),P=0.002]及握力[SMD=0.30,95％CI(0.03-0.57),P=0.03]上有显著性优势;但太极拳锻炼在改善30°/s时踝关节最大肌力、180°/s膝关节屈肌耐力及60°/S膝关节最大屈肌力上未优于对照组(P＞0.05).结论:太极拳锻炼显著改善膝关节肌力,但可能受测量方法的影响.

关键词：太极拳、肌力、测量方法、meta分析

所属期刊栏目：35

分类号：R493(康复医学)

资助基金：国家体育总局全民健身项目;国家体育总局体育科学研究所基本业务费

在线出版日期：2020-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：475-481