不同强度有氧运动对2型糖尿病患者生理指标的影响

摘要：

目的:观察不同强度有氧运动对2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分及最大摄氧量的影响.方法:45例2型糖尿病患者随机分为高强度组(75％VO2max)(n=15)、中强度组(50％VO2max) (n=15)及对照组(n=15).高强度及中强度组均进行为期12周的有氧运动,每周3次.高强度组每次训练2组,每组20min,组间休息5min,共45min,中强度组每次持续运动55min.所有患者训练前后均进行空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、体重(body weight)、脂肪重量(FW)、瘦体重(LBM)、最大摄氧量(VO2max)测定;测定单次运动的能量消耗和整个运动过程的总能量消耗.结果:试验前3组各指标均无明显差异(P＞0.05);试验后高强度和中强度组所有指标均较对照组有明显差异(P＜0.05),高强度组与中强度组相比仅最大摄氧量有显著性差异(P＜0.05);单次运动能量消耗及12周总运动能量消耗比较,中强度组与高强度组无显著性差异(P＞0.05).结论:在运动量没有差别的情况下,中强度及高强度有氧运动在改善2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分方面没有显著性差异,但高强度有氧运动更能明显提高2型糖尿病患者的心肺耐力.

关键词：有氧运动、2型糖尿病、血糖、血脂、最大摄氧量

所属期刊栏目：30

分类号：R587.1;R454(内分泌腺疾病及代谢病)

资助基金：国家中医药管理局中医药标准化项目ZYYS-2011-009;全国高校博士点基金项目20123237120008

在线出版日期：2015-10-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：883-887