五禽戏对改善腰骶部多裂肌功能的影响

摘要：

五禽戏在我国已经流传了数千年,而且不需要借助器材,对场地要求不高,是一种适合大众群体练习的运动疗法.目前治疗腰痛的主动运动疗法主要集中在对维持腰椎稳定性和控制腰椎姿势的主动系统即由肌肉和肌腱组成的系统[1]的改善,以提高脊柱的稳定性[2].而多裂肌与脊柱紧密相连且纤维呈节段性分部即比较短,是维持脊柱稳定的主要肌群.腰骶段多裂肌对脊柱的稳定作用大于其他节段,所以本研究的目的是通过研究五禽戏对腰骶段多裂肌的影响,为五禽戏在腰痛防治中的应用提供理论基础,同时也为我国的传统运动疗法在康复中的运用提供理论依据.

机标关键词：五禽戏、腰骶部、肌功能、运动疗法、腰骶段多裂肌、脊柱稳定、腰椎稳定性、防治中的应用、主动系统、腰痛、稳定作用、理论依据、理论基础、场地要求、节段性、姿势、治疗、纤维、群体、器材

所属期刊栏目：27

分类号：R2 ;G85

在线出版日期：2012-06-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：368-370