核心稳定训练对非特异性下背痛的治疗作用

摘要：

@@ 1 核心稳定训练的提出
在20世纪80年代，Bergmark[1]把作用于腰椎的肌肉分为两组:局部的和整体的。局部肌肉包括直接作用于腰椎并附着于腰椎的肌肉(如:多裂肌)，整体肌肉(如:竖脊肌、腹直肌)传导胸椎和骨盆之间的负荷。Panjabi[2]提出:被动的、主动的和神经的亚系统起着稳定脊柱的作用。被动肌肉骨骼亚系统包括:椎体、椎间盘、韧带、关节突关节及相连的肌肉肌腱的被动成分。主动的肌肉骨骼亚系统包括:与脊柱相连的或影响脊柱的肌肉肌腱单位。

机标关键词：核心、稳定、训练、非特异性、下背痛、肌肉骨骼、亚系统、腰椎、脊柱、肌肉肌腱单位、关节突关节、直接作用、局部、椎间盘、竖脊肌、腹直肌、多裂肌、椎体、胸椎、世纪

所属期刊栏目：26

分类号：R68;R31

资助基金：上海市体育科技腾飞计划项目09TF012

在线出版日期：2011-12-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：695-698