全身振动训练对延迟性肌肉酸痛影响的Meta分析
目的:系统评价全身振动训练(WBVT)对延迟性肌肉酸痛(DOMS)的临床疗效.方法:系统检索Scoups、Springer link、Web of Science、ProQuest等中英文数据库,搜索关于全身振动训练治疗延迟性肌肉酸痛的随机对照试验(RCT).根据Cochrane手册对纳入文献进行风险偏倚评价,并在数据提取后使用RevMan5.3软件进行统计学分析.结果:共9项RCT纳入Meta分析,共263例患者.结果显示,①在缓解主观疼痛方面,WBVT组在运动后24h、48h、72h 时的改善均显著优于对照组(运动后24h:SMD=-1.65,P=0.002;48h:SMD=-2.21,P<0.001;72h:SMD=-1.63,P=0.009);在增强肌肉压痛阈值方面,WBVT组在运动后24h、48h、72h时的改善均显著优于对照组(运动后24h:SMD=0.78,P<0.001;运动后48h:SMD=1.21,P<0.001;运动后72h:SMD=1.51,P<0.001);②在降低血清CK方面,全身振动训练在运动后的24h、48h内均优于对照组(运动后24h:WMD=-106.55,P<0.001;48h:WMD=-103.39,P<0.001);③在促进肌力恢复方面,运动后24h、48h的60°等速力矩指标均优于对照组(运动后24h:WMD=10.71,P<0.001;48h:WMD=8.22,P<0.001);④在改善关节活动度方面,WBVT各时间点的膝关节主动活动度与对照组相比,差异均无统计学意义.结论:WBVT可有效缓解DOMS后的主观疼痛程度,提高肌肉压痛阈值,促进肌力恢复,改善肌肉微损伤.另外,对于WBVT改善DOMS后膝关节主动活动度的效果尚需进一步研究.
全身振动训练、延迟性肌肉酸痛、Meta分析、运动能力
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R49;R722.14+2(康复医学)
2021-02-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共7页
38-44
