步行与登楼梯不同有氧运动方式对健康体适能影响的研究进展

摘要：

步行与登楼梯锻炼既是健康人进行锻炼,增强体质,促进健康的健身方法,也是医生推荐给患者的一种康复治疗方法,其简便、经济、有效且操作技术简单,在我国国民日常生活中是最易推广的运动方式.本文拟探讨这两种不同有氧运动方式对健康体适能的影响.

关键词：步行、登楼梯、运动方式、健康体适能

所属期刊栏目：28

分类号：R49(康复医学)

在线出版日期：2013-07-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：222-226