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@@ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题.一般每天摄取60克就够了.科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视.在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖.

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2010-09-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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中国健康月刊

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21-1302/R

2010,(7)

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