寻找适合自己的睡姿

摘要：

@@ 你知道吗?如果经常向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题.长期如此,还会导致食管癌.
研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置.当侧睡右边的时候胃部比食管还高,胃酸就容易回流到食管.而侧睡左边时就不容易.除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的.所以,讲究一下睡眠姿势就很有必要.

在线出版日期：2007-06-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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