因人而"食"

摘要：

@@ 爱好运动的人热衷于体育运动的人要着重摄取矿物质与维生素,一般矿物质如钙、铁、锌、铜等,会随出汗而丢失.各种维生素会因肌肉消耗大而导致体内含量低下,因此,牛奶、动物骨、畜禽血、牡蛎、海带、动物肝以及种种新鲜果蔬为必吃食品,必要时可服维生素类药物.

在线出版日期：2005-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：74